查看完整版本: [-- 我吃素,我健康。 --]

动保社区 -> 合肥工业大学环境保护协会 -> 我吃素,我健康。 [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

544813673 2014-04-06 21:28

我吃素,我健康。

素食很健康,肉类有的营养素是里面都有素食在这样的情况下会很健康1、饮食搭配合理不挑食,以五谷杂粮为主,蔬菜、菌类、水果、坚果为辅,吃当季的食物2、生活、饮食有规律,不熬夜3、适当有氧运动4、保持良好的心情

幸幸 2014-04-07 07:50

dongbaowang 2014-04-07 22:26
        


查看完整版本: [-- 我吃素,我健康。 --] [-- top --]


Powered by phpwind v8.7 Code ©2003-2011 phpwind
Time 1.071003 second(s),query:2 Gzip enabled